Riikka

pikkukuva01.jpg

Olen Riikka Haataja, 27-vuotias Personal Trainer ja ryhmäliikunnanohjaaja Oulusta. Tarjoan yksilöllisesti räätälöityjä valmennuspalveluita hyvinvointisi tueksi. Valmennustyyliäni voisi kuvailla lempeäksi, mutta vaativaksi. Oma harjoitteluni on monipuolista ja vaihtelevaa, mikä myös näkyy omassa valmennustyössäni. Olen liikkunut lapsesta saakka eri lajien parissa, omaan kilpaurheilutaustaa hiihdosta, Fitness-urheilusta, CrossFitistä ja voimanaislajeista. Vaikka urheilen edelleen kilpatasolla, innostun eri lajeista ja lähestyn niitä ennakkoluulottomasti. Samaa innostuneisuutta ja liikunnan iloa haluan välittää myös omille asiakkailleni

Koulutustaustaa:

- Lähihoitaja -08
- Fisaf Kuntosaliohjaaja ja Personal Trainer -12
- Liikunnan ammattitutkinto, aikuisliikunnan osaamisala -13

Olen toiminut Sats- ja Fressi-kuntokeskuksissa personal trainerina valmistumisestani lähtien, yrittäjänä elokuusta 2014.

Lyhyitä kurssituksia ja seminaareja, muun muassa:

- Trainer 4 You Kahvakuulakoulu
- Westside barbell- seminaari
- Anni Vuohijoen painonnostoseminaari
- Trainer 4 You Myofaskiaalinen harjoittelu- workshop

Tällä hetkellä menossa voimaharjoittelun lisäkoulutus Heavy Events Trainer.